22-04-2014, 16:04
|
Пробежка по вечерам
|
22-04-2014, 16:41
(Последний раз сообщение было отредактировано пользователем 22-04-2014, 16:42 Андрей Фокин.)
(22-04-2014, 9:04)jylia27 Писал(а): Андрей Фокин, я хочу !!!бегать..но не понимаю где..по территории хотела,но маштаб не тот. и я хочу, сам тоже не в курсе где бегать  Добавлено: (22-04-2014, 15:52)Рыжая Писал(а): В полпятого утра?!?!?! Вот это да! И как это у тебя получается? Если только вообще спать не ложиться... Я в шоке, а Вам не страшно бегать в такой время ?  вдруг там всякие маньяки..
22-04-2014, 16:43
(Последний раз сообщение было отредактировано пользователем 22-04-2014, 16:45 ККатерина.)
 ну и что, что тема про бег вечером? Во-вторых,первое же сообщение с вопросом - кто и когда бегает Далее, кто видит в нашем дворе хоть одну машину? Далее, именно в такое раннее время - о каких свидетелях речь? Рыжик, я сегодня в первый раз встала для пробежки оч давно это не делала, так по сценарию - и животик заболел, и спину скрутило, и ножки не бегут , и дыхалка никакая ну совсем как тряпка Добавлено: У нас тихий, свободный, чистый и освещенный двор - а еще утром птицы щебечут! Удовольствие стоит того.а вечером воздух загазован, полно народу и есть домашние дела
живу в сказке
![[Изображение: 777e6c151fa78b4020dcb4e09fa45189.gif]](http://s7.rimg.info/777e6c151fa78b4020dcb4e09fa45189.gif)
22-04-2014, 16:48
ККатерина, для организма утренний бег -стресс))Так как организм еще не проснулся,не активизировался ))Хотя по поводу не загазованного воздуха и птичек согласна-одно удовольствие начинать день с такой картины))
22-04-2014, 16:50
Бег в любое время для организма - стресс...
22-04-2014, 16:51
Для моего - бег в любое время стресс
я хожу красная еще часа два. Всегда раньше занималась по вечерам - мне потом трудно уснуть раньше 2-х ночи.А сегодня эффект был я бодра как никогда боюсь(потому что себя знаю), что вся эта затея не надолго...но пока я настроена решительно
живу в сказке
22-04-2014, 16:53
(Последний раз сообщение было отредактировано пользователем 22-04-2014, 16:54 knopka.)
ККатерина, и сколько по времени бегала сегодня? ))
Добавлено: deadtruck, мне комфортно вечером бегать уж не знаю почему)
22-04-2014, 16:56
Честно - пробежала 2,5 круга (круг от фонаря 12 дома по округлому повороту у 18) и часть на ускорение. Легкие были готовы выпрыгнуть...пока восстанавливала дыхание - растягивалась. На все ушло минут 15-20
живу в сказке
22-04-2014, 16:59
ККатерина, молодец! для начала не плохо! Главное регулярность этого мероприятия теперь не нарушать)))
|
|
« Предыдущая | Следующая »
|
Пользователи просматривают эту тему: 3 Гость(ей)