31-07-2015, 17:55
Mr. by, Есть мнения, что выполнение упражнений, объединенных в несколько сетов (круговая тренировка) вредно для организма, поскольку зачастую осуществляются на пределе (высокий пульс, давление и т.д.). Поэтому и рекомендуется следить за пульсом, да и вообще прислушиваться к организму во время тренинга. Не рваться. Это ни к чему ни в одном виде спорта.