Тренировки дома (фитнес, бодибилдинг)

[СветлячокЯ]

Понимаю, что, возможно, сморожу глупость, но подскажите пожалуйста, есть ли какая-нибудь диета, не предполагающая отказ от сладкого. Силы воли нет заставить себя заниматься дома упражнениями, да и времени очень часто не хватает.
Мне бы и сбросить совсем немного - 5 - 7 кг всего лишь. Но не умею обходиться без моего любимого рафаэлло:



или кофе, а к нему, соответственно, приложения:



Появление возможности доставки этого всего через интернет-магазины
только усугубляет положение. Так, зимой, к примеру, бывает лень из дому выходить,
а тут - позвонил по телефончику и тебе все привезли.
От любых других продуктов - откажусь легко, а вот сладкое - мой.... грех.