Еженедельные соседские зарядки!

[Ян Румынский]

До лета осталось всего 7 дней! Включая сегодняшний Теперь игнорировать фитнес не получится точно Для дополнительной мотивации объявляем еженедельные соседские зарядки! Первую проведут тренеры фитнес-клуба Far Go Fitness - фитнесс в г. Химки: 28 мая в 12.00 – интервальная тренировка, 29 мая в 12.00 – йога. Занятия для участников бесплатные!

Следующую зарядку может провести каждый желающий
Увидимся на спортивной площадке в эти выходные!

 

[Ян Румынский]

Делимся теплыми кадрами с нашей соседской зарядки! В кадре – самые умиротворенные поклонники ЗОЖ и йоги. Благодарим жительницу «Города набережных» Дарью Егорову за удачные фото!
https://vk.com/gorodnb?w=wall-108951096_116

P.S. Cледующая соседская зарядка совместно с инструкторами клуба FarGo Fitness cостоится 4 и 5 июня.

4 июня – тренировка А-INTRO
5 июня – соседская разминка под руководством жительницы «Города набережных» Елены Петрыкиной и йога с тренером Олегом.

Начинаем в 10.00 на спортивной площадке.

 

[Ян Румынский]

Соседские тренировки с "Far_Go Фитнес" продолжаются!

11 июня - 10.00 - Fitness MIX (тренер Лера, с собой приносите воду)
12 июня - 10.00 - Йога (тренер Олег, с собой приносите воду, коврик или полотенце)

 

[Ян Румынский]

Соседские тренировки с Far-Go Финесс продолжаются:
18.06.16:
09.00 - Heartfulness медитация (Ольга и Антон Коноваловы (жители ЖК "Город набережных", с собой приносите коврик, плед или теплую кофту)
10.00 – OUTDOORтренировка.Функциональный тренинг (Катерина , с собой приносите воду и коврик)

19.06.16
10.00 - OUTDOORтренировка.Йога (Олег , с собой приносите воду, коврик или полотенце)

 

[Ян Румынский]

25 июня
08.00 – Heartfulness медитация (раджайога для современного человека) (Ольга и Антон Коноваловы, коврик, плед). Место – аркада молодоженов
09.30 –OUTDOORтренировка. Интервал ( Катерина, с собой приносите воду). Место –спортивная площадка

26 июня
09.30 -OUTDOORтренировка Йога (Олег, с собой приносите воду, коврик или полотенце)

 

[Ян Румынский]

2 июля
08.00 – Heartfulness медитация (раджайога для современного человека) (Ольга и Антон Коноваловы, коврик, плед). Место – аркада молодоженов
09.30 - OUTDOORтренировка. АВТ (Катерина, с собой приносите воду) Far-Go Фитнес

3 июля
09.30 -OUTDOORтренировка Йога (Олег, с собой приносите воду, коврик или полотенце) Far-Go Фитнес

 

[Ян Румынский]

9 июля
08.00 – Heartfulness медитация (раджайога для современного человека) (Ольга и Антон Коноваловы, коврик, плед). Место – аркада молодоженов.
09.30 - OUTDOORтренировка. Функциональный тренинг (Far-Go Фитнес, катерина, с собой приносите воду).

10 июля
09.30 -OUTDOORтренировка Йога (Far-Go Фитнес, Олег, с собой приносите воду, коврик или полотенце).