11-08-2016, 22:00
Mr. by, о, давай суббота или воскресенье? Тоже новые кросы взял.
Форум жителей ЖК Город Набережных
›
Тематические форумы
›
Спорт и здоровье
›
Тренировки на спортивной площадке. Бег, силовые упражнения.
›
Тренировки на спортивной площадке. Бег, силовые упражнения.
|
Тренировки на спортивной площадке. Бег, силовые упражнения.
|
11-08-2016, 22:06
Пробежка сегодня. Такой круг получился ровно 15 км. До 18 пришлось на площадке добегать.
![[Изображение: Screenshot_49.jpg]](https://s9.postimg.cc/3qzx004d7/Screenshot_49.jpg)
11-08-2016, 22:09
(Последний раз сообщение было отредактировано пользователем 11-08-2016, 22:10 Mr. by.)
круть, но твой темп я не осилю. пока только вспоминаю что такое бег
 выбежал 6 мин/км
11-08-2016, 22:12
Mr. by, в субботу как раз можно с меньшим темпом пробежать 15 ку.
13-08-2016, 8:20
Mr. by, Давай в 5 около 2-го выезда с города. 8 977 520 35 71 мой номер.
13-08-2016, 21:08
Сегодняшняя пробежка. 4 километра по новой дороге и поворот налево. Отличное поле для бега, много дорожек, резких подъемов и спусков. Вернуться можно через химкинский лесопарк или по полю.
![[Изображение: Screenshot_14.jpg]](https://s10.postimg.cc/ioc25xugl/Screenshot_14.jpg)
16-08-2016, 22:33
В понедельник вечером пробежал десятку в темпе 4.30. В среду новый забег. Кто-нибудь планирует бежать Московский Марафон 21 сентября?
![[Изображение: Screenshot_15.jpg]](https://s4.postimg.cc/b0xuf6oah/Screenshot_15.jpg)
|
|
« Предыдущая | Следующая »
|
| Похожие темы | |||||
| Тема: | Автор | Ответов | Просмотров: | Посл. сообщение | |
| Персональные тренировки по КАРАТЭ | karate | 0 | 2,421 |
25-11-2018, 11:59 Посл. сообщение: karate |
|
|
Тренировки дома (фитнес, бодибилдинг) | homefit | 8 | 7,261 |
02-02-2018, 7:07 Посл. сообщение: chio |
| Тренировки (футбол) для любителей по средам на станции метро Щукинская. | Mr President | 0 | 1,946 |
01-10-2017, 1:21 Посл. сообщение: Mr President |
|
Пользователи просматривают эту тему: 1 Гость(ей)