Понимаю, что, возможно, сморожу глупость, но подскажите пожалуйста, есть ли какая-нибудь диета, не предполагающая отказ от сладкого. Силы воли нет заставить себя заниматься дома упражнениями, да и времени очень часто не хватает.
Мне бы и сбросить совсем немного - 5 - 7 кг всего лишь. Но не умею...