Цигун,Тайцзи

[Girdasur]

будут желающие, сможем заниматься по вечерам, площадки есть.

 

[supermax]

вы инструктор, начинающих учите?

 

[Girdasur]

учим всех, кто желает учиться!

 

[supermax]

где учите? расписание? сколько стоит? как начать?

 

[Girdasur]

если наберется народ, можем заниматься прям на территории ГН, в вечернее время часиков в 20:00 или 21:00, как будет удобно.
Есть возможность заниматься в клубе в Химках, 5 мин от станции, понедельник, среда пятница, с 20:00.
Занятие в группе в Химках стоит:
1. 3500 руб. в месяц.
2. 500 руб. одна тренировка.
3. Персональные тренировки, время и место оговариваются отдельно, стоимость 1000 руб одно занятие+ аренда зала (если необходимо).

 

[Pavel_i_Marina]

Желающий есть!

 

[Smoke]

Более подробно можно? Кто тренер, какая программа тренировок и пр.?

 

[Smoke]

Если вас зовут Влад, то хоть немного понятно, но хотелось бы побольше информации.

 

[Girdasur]

Программа тренировок простая))))). В основном представлено Уданское направление, Цигун, Тайцзицюань, Уданский Журавлинный кулак. Изучаем также Бацзицюань и Уйгурскую ветку кунг-фу 维吾尔拳.
В программе: Физические упражнения, для развития и укрепления суставов, связок и т.д. Медитативные практики,психофизическая работа. Китайская философия и традиционная медицина. Боевые практики, работа с оружием.

 

[Pavel_i_Marina]

Girdasur, 您 说汉语吗?

 

[Girdasur]

Girdasur, 您 说汉语吗?

К сожалению не могу, в основном на пальцах и лишь некоторые касающийся практик)))))

 

[Girdasur]

Добрый день!
Занятия начинаются со второго ноября, понедельник, среда и пятница в 20:00. Химки ул. Юннатов дом 1.
Добро пожаловать.

 

[Girdasur]

Приглашаем на занятия в Куркино. Еще один зал.Новокуркинское шоссе, дом 1,ТЦ «Парус», 5 этаж Экоклуб.
Вторник и пятница с 21:00.

 

[Girdasur]

Начинаем новый год! Новый набор! Приходите, будет интересно!

 

[Elena Oni]

А можно поподробнее про обе группы узнать? Есть ли открытый урок?

 

[Girdasur]

Есть множество форм цигуна, происходящих из различных отношений в китайском обществе. В традиционной китайской общине медицинский цигун используется для профилактических и лечебных целей. В сообществах китайских боевых искусств цигун считается важным компонентом подготовки, повышающим боевые возможности. Религиозные общины, в том числе даосская и буддийская традиции, используют цигун в качестве части медитативной практики. Сторонники конфуцианства используют практики цигун для улучшения моральных качеств.
Практики цигуна включают четыре вида обучения: динамическое, статическое, медитативное и виды деятельности, требующие внешних средств. Динамическая подготовка включает в себя специальные движения и распространяется на упражнения, такие, как Тайцзицюань. Статическое обучение требует от практикующего спокойствия тела и слежения за его положением.
Медитативная подготовка включает в себя визуализацию или сосредоточение внимания на конкретных идеях, звуках, образах, понятиях или моделях дыхания.
Существуют также методы обучения, которые включают внешние средства, такие, как прием трав, массаж. рефлексотерапия.

 

[Girdasur]

На летний период, теплое время, планируются занятия на свежем воздухе, на спорт площадке ГН. Время и дни уточняются. Скорее всего один день среди недели и один выходной. Новая группа начнем с нуля.

 

[Jess_and_Jill]

Girdasur, очень интересно! Сообщите, пожалуйста, когда будете начинать.
А время ориентировочно какое будет?

 

[Girdasur]

будни вечер, выходные скорее всего утро, но все еще уточняется

 

[Girdasur]

в принципе вторник и четверг часиков в 9 вечера при наличии хорошей погоды можем начать.